Chronische Schmerzen behandeln bei Hüftgelenksarthrose
„Ich hatte ganz andere Pläne für meine Rente“, sagte eine Patientin. „Ich habe so viel versucht.“ Wie kann man chronische Schmerzen behandeln? Wie eine Patientin mit chronischen Schmerzen doch noch Lebensqualität zurückgewinnen konnte Chronische Schmerzen greifen tief ins Leben ein – besonders, wenn sie genau dann auftreten, wenn man eigentlich zur Ruhe kommen möchte. […]
Burnout Hilfe: Zwischen Selbstoptimierung und Überforderung: Wenn Longevity bei Burnout und chronischen Schmerzen zur Falle wird
Burnout, chronische Verspannungen und anhaltende Schmerzen gehören für viele Menschen in Hamburg zum Alltag – besonders für diejenigen, die ständig unter Strom stehen, im Beruf funktionieren müssen und gleichzeitig versuchen, „alles richtig zu machen“. Die Begriffe Longevity, Achtsamkeit, Resilienz oder Mindset-Training klingen in diesem Zusammenhang zunächst vielversprechend: Sie versprechen ein längeres, gesünderes Leben – wenn […]
Chronische Schmerzen: Darum ist Wassertrinken wichtig
Unser Körper besteht zu einem großen Teil aus Wasser. Nicht nur Blut, Lymphe und andere Körperflüssigkeiten, sondern auch Muskulatur, Gelenke und Bandscheiben enthalten viel Flüssigkeit. Hier können wir viel über chronische Schmerzen lernen. Wasser ist vor allem wichtig für den Stoffwechsel. Chronische Schmerzen: Wasser verbessert den Stoffwechsel in der Muskulatur und den Faszien. Gut […]
Alternative Schmerztherapie bei Arthrose in Hamburg
Arthrose wird im Volksmund auch „Verschleiß“ genannt. Verschleiß kommt mit dem Alter und führt zwangsläufig zur Operation. Es klingt so logisch und doch ist es falsch. In diesem Artikel erfahren Sie, warum eine Arthrose nicht gleichbedeutend mit Schmerzen sein muss, wie Sie den Knorpel aktiv unterstützen und zur Linderung beitragen können. Alternative Schmerztherapie bei Arthrose […]
Massagen als Therapie: Stellenwert von Massagen in der alternativen Schmerztherapie
Massagen als Therapie: Immer wieder höre und lese ich, dass Massagen zwar gut tun, aber keinen therapeutischen Stellenwert haben. Stimmt das? Nein! Sie lieben Massagen und haben trotzdem Angst, es könnte danach erst recht weh tun oder doch nicht so das Richtige sein? In diesem Blog möchte ich den Stellenwert von Massagen als Therapie erläutern. […]
Alternative Schmerztherapie bei Osteoporose und chronischen Schmerzen
Die Alternative Schmerztherapie bei Osteoporose erklärt, wie Osteoporose und chronische Schmerzen miteinander verbunden sind und was Sie dagegen tun können. Meine ganzheitliche Schmerztherapie in Hamburg beinhaltet sowohl Behandlungsmethoden aus der Physiotherapie, der Naturheilkunde und bietet psychologische Unterstützung. Was ist Osteoporose? Osteoporose ist eine Erkrankung, bei der es zur Verringerung der Knochendichte kommt. Das passiert, […]